Lesson Archives

  1. Orígenes de la compasión en las tradiciones espirituales Tipos de meditación Terapias y protocolos de compasión Constructo y medidas
  2. Orígenes de la compasión en las tradiciones espirituales Tipos de meditación Terapias y protocolos de compasión Constructo y medidas
  3. INTRODUCCIÓN: – Práctica inicial: manejo de las situaciones difíciles – Revisión de las tareas para casa TEORÍA: – La ecuanimidad – Cómo mantener la práctica de compasión a lo largo de la vida PRÁCTICAS FORMALES: – La ecuanimidad (I): todos/as somos iguales – La ecuanimidad (II): la falacia de las categorías – La ecuanimidad (III): […]