ÍNDICE DE CONTENIDOS:
INTRODUCCIÓN:
– Práctica inicial: el gesto compasivo y las frases compasivas – Revisión de las tareas para casa
TEORÍA:
– Como actúa la compasión
– Eficacia de la compasión
– La autocrítica
PRÁCTICAS FORMALES:
– Identificar y desarrollar la figura de apego seguro
– Sustituir la voz crítica por la voz compasiva
PRÁCTICAS INFORMALES:
– Escribir una carta a la figura de apego
TAREAS PARA CASA
VÍDEO DE LA SESIÓN:
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